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恒企教育“三八女神节”福利来袭，办公室瑜伽“舒压有道”
2019-03-21
作为一个美女员工占比高达70%的公司，恒企教育为了感谢她们的辛勤与付出，特邀请专业瑜伽教练，带来“办公室瑜伽课
<p style='text-align: left;'><span style='font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'>“三八女神节” 来临，作为一个美女员工占比高达70%的公司，恒企教育为了感谢她们的辛勤与付出，特邀请专业瑜伽教练，带来“办公室瑜伽课”，通过减压瑜伽体式、呼吸、冥想等系列课程，帮助大家在紧张的工作之余全面缓解身体高压，据说还对治疗和预防“常见的办公室综合征”非常有效。</span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'>瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。其含意为一致，结合，和谐。瑜伽通过提高意识，帮助人类充分，发挥潜能，以此达到身体，心灵与精神和谐统一。通过长时间练习可以达到瘦身塑型、调节情绪、美容养颜、缓解疲劳的效果。</span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'> </span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'>3月20日下班后，为期三个月的办公室瑜伽班正式启动，女神们满怀期待，早早聚集到瑜伽课室等待老师授课。</span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='text-align: center; text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><img title='1553141767113013088.jpg' alt='微信图片_20190321095935.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/d2b7c4a105e44ad887551b22af23a393.jpg'/></span></p><p style='text-align: left;'><span style='font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'>在老师的指引下，她们安静有序地跟着老师调整了自己的坐姿，开始了瑜伽的调息、热身环节。对于刚接触瑜伽的她们来说，这是十分重要的，姿态正确，调息有度，才能做好接下来的动作。</span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'><br/></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; text-indent: 21pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'><img title='1553141790732008371.jpg' alt='03.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/3191c9094a78484a9effad32dff54c8e.jpg'/> </span></p><p><span style='font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'></span></p><p style='text-align: left;'><span style='font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'> 接下来的正式瑜伽课程中，老师耐心的讲解着动作，并贴心地走到每一个动作不够规范的女生身边，为她们调整着姿态，以让她们的身体得到做好的锻炼和放松。</span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'><br/></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'><img title='1553141809747023275.jpg' alt='05.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/c7421a974cbc4a9d82dee37d786dc934.jpg'/></span></p><p><span style='font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'> 一个看似简单的动作，却需要身心的集中，并保持几分钟，这并不是一件易事，但她们即使已经大汗淋漓，也咬着牙坚持着。</span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p> </p><p style='text-align: center;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><img title='1553141842591063485.jpg' alt='08.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/2c66511331fe4c8ca6199a1129c5a001.jpg'/></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'> 在老师的带领下，她们渐入佳境，动作越来越规范，也越来越整齐。痛苦的表情也慢慢舒展开，取而代之的是一种成功挑战自己之后的自信。</span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='text-align: center;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><img title='1553141866057011838.jpg' alt='06.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/a42cf7e8fb714592a70c572512081f73.jpg'/></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'> </span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'>据介绍，此次办公室瑜伽班的老师为左梵瑜伽高级教练导师于玲，其启蒙于印度瑜伽冠军并多次前往印尼进修，获得国际印度瑜伽高级导师资格证、全美联盟200小时RYT资格认证。目前，于玲老师在瑜伽上已累计7年的教学经验，培养超过5000名瑜伽学员和教练。</span></p><p style='text-indent: 28px;'><br/></p><p style='text-align: center; text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><span style='font-family: 宋体;'><img title='1553144059853004393.jpg' alt='微信图片_20190321094100.jpg' src='http://img.hengqijiaoyu.cn/jtgw/ueditor/20190321/1e6a116a2792451fad742c466d03e215.jpg'/></span></span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><span style='font-family: 宋体;'><br/></span></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left; text-indent: 21pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "微软雅黑","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'>恒企教育鼓励员工劳逸结合，通过瑜伽课帮助员工平衡工作和生活的压力，培养员工的运动习惯，这一动作也显现了恒企教育对员工们的殷切关怀！</span></p><p><span style='font-family: 宋体;'></span></p><p style='margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left; text-indent: 21pt;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: "微软雅黑","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: 微软雅黑;'>心动不如行动，这一福利不容错过！如果你还没有报名不要紧，现在还不迟，可联系人力资源中心刘芹，报名只是一分钟的事情，但身体的健康却是一辈子的哦！</span></p><p><span style='font-family: 宋体;'></span></p><p style='text-indent: 28px;'><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p><span style='color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑,Microsoft YaHei;'><br/></span></p><p style='text-align: left;'> </p>
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